为了响应习近平总书记建设体育强国的号召，并进一步加强教职工的身体素质，提升团队凝聚力，并弘扬中华传统文化，2025年5月至6月，北京中医药大学机关工会中医体质学科工会小组联合王琦书院、国家中医体质与治未病研究院党支部成功组织了“强身健体八段锦”活动。活动在我院教职工的积极参与下，氛围活跃，精神饱满，达到了预期的效果。

本次八段锦活动为教职工提供了一个独特的锻炼机会。八段锦作为传统的健身方式，兼具养生、强身、修身的多重效果，深受广大教职工喜爱。本次活动不仅是一次身体锻炼的契机，也是提升大家团结协作、增强集体归属感的重要平台。

活动当天，阳光明媚，气氛愉快。在活动场地，教职工们身着运动服，精神焕发。我院李英帅副院长为活动致辞。

本次“强身健体八段锦”活动请到了我校体育部韩雅副教授作讲解和指导。韩老师曾担任全国中医院校传统保健体育教练员师资培训班指导教师，在传统武术，包括八段锦、易筋经、五禽戏等的教学和比赛中有丰富的经验。

教职工们认真学习了八段锦的起源与发展，以及基本要求和动作要点。

随后教职工们跟随韩老师学习八段锦的动作。每个动作舒展有力，凝聚了参与者的全身心，展示了大家在日常工作中养成的坚韧意志。活动过程中，教职工们通过八段锦的练习，感受到了身心的放松与舒畅。

此次活动王琦院士亲临现场与教职工们一同练习。他身姿矫健，动作规范，更在活动结束后与大家进行了亲切的互动，鼓励大家在日常生活中坚持锻炼，保持身体健康。

活动结束时，教职工们纷纷表示，通过此次八段锦活动，不仅感受到了身体上的放松和健康，还增强了团队合作的精神，收获了精神上的愉悦与力量。此次活动也将在后续的5月至6月期间，每周都为教职工们提供锻炼和切磋的机会。大家也纷纷表示，在未来的工作和生活中会坚持练习，更加注重身心的调养，继续保持积极向上的生活态度。

此次八段锦活动不仅是一次简单的体育活动，更是促进教职工之间相互交流、增强团队凝聚力的重要契机。未来，中医体质学科工会小组将继续举办更多类似活动，在“体育强国”战略的指引下，推动我院体育文化向更高、更强、更健康的目标迈进。

（撰稿：孙紫薇；摄影：刘佳林；审稿：李英帅、郑燕飞）